Se régénérer dans la nature
Hé, c'estSue aux pieds nuset je suis ravi de partager mes nouveaux cours en ligne dans la série Rewilding en commençant parBarefoot NO-Boot Camp le 16 décembre 2022qui est EN DIRECT ou achetez le cours enregistré maintenant et participez à votre convenance.
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Découvrez les avantages incroyables pour la santé lorsque vous embrassez la nature dans le froid, peut-être pieds nus. Vous pouvez également nager en eau libre, prendre des bains de neige, plonger dans l'eau froide ou simplement vous habituer lentement à ne pas trop vous habiller pour la chaleur. Il s'agit d'accepter le froid comme moyen d'aider votre corps et votre cerveau à utiliser les capacités d'adaptation dont ils disposent pour améliorer votre santé.
Mon approche est basée sur une pratique intuitive que j'ai développée au cours des 12 dernières années avec mes propres expériences, marcher pieds nus l'hiver, faire du kneipping dans le lac, nager en eau froide, s'habituer au froid. Vous apprendrez d'abord l'importance de ré-ensauvager votre corps, votre cerveau et vos pieds domestiqués pour découvrir les propriétés d'adaptation humaines qui renforceront la confiance. Nous verrons comment utiliser en toute sécurité le temps froid à votre avantage.
NOUVEAUX cours en ligne avec Barefoot Sue
Vous souhaitez commencer une pratique pieds nus de temps en temps et vous ne savez pas comment ni pourquoi commencer ? Cet atelier est conçu pour vous.
Je suis ravi de trouver une plateforme où je partage avec un public plus large dans un format en ligne. Et le premierCamp pieds nus sans bootonline va être LIVE avec moi !
Il y aura unQuestions et réponses en directà la fin pour que vous puissiez également poser des questions.
Peut-être que vous me suivez depuis un certain temps sur les réseaux sociaux ou que vous avez vu l'une des vidéos dans lesquelles j'ai été présenté, et que vous vouliez essayer de vous connecter à la nature d'une manière plus extrême, mais vous ne savez pas comment. Vous aurez envie d'être sur cette cause
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Le premier cours dans le Rewilding Série
Pieds nus NO-Boot Camp
Le 16 décembre, c'est EN DIRECT avec Barefoot Sue
Pieds nus pour les personnes intéressées par le Natural Biohacking.
12 midi HNE. Vous n'y arrivez pas ? Achetez le cours enregistré !
Apprenez des biohacks naturels pour la longévité, une meilleure santé, une immunité améliorée, réduire l'inflammation et bien plus encore. Demandez à Barefoot Sue !